Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1460 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 71,01g | Kolh.: 118,04g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Lunch: Компот, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Мексиканская Смесь, Борщ с Курицей. Middag: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Утро Родины Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|