|
Поехали снова вниз))))
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
2139 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 69,34g | Kolh.: 328,05g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Ягодный Пирог, Тефтели с Рисом, Табрис Картофель Вареный. Middag: Сыр Моцарелла, Prime Паста Болоньезе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Angry Birds Мороженое Кола, Смешанные Орехи, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiivanova 's vikthistorik
|