|
😒 жрешь - толстеешь.
Не жрешь - тоже толстеешь.
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 58,15g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: Омлет с Молоком, Каша Овсяная. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Лаваш, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Яшкино Вафли в Шоколаде , Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 nov 18 av medlem: anya.del.rey
|
Вообще безобразие 🤣🙈😑🤷♀️
07 nov 18 av medlem: Жруш
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|