Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
580 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 13,34g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан. Lunch: Яблоко. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко, Мёд, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|