Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
653 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 40,51g | Kolh.: 78,71g.
Frukost: Апельсин, Хороль Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Яблоки, Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|