Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 68,43g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Сыр Бри, Сырники Домашние. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Рассольник, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Middag: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Меридиан Морской Коктель. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|