Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
100,2 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 14,36g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: Grapes, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Bottled Water Unsweetened. Lunch: Golden Delicious Apples, Bottled Water Unsweetened, Country Crock Churn Style Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Middag: Bottled Water Unsweetened, Country Crock Churn Style Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|