|
finally going the right direction again
|
124,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1798 kcal
|
Fett: 84,60g | Prot: 72,60g | Kolh.: 191,20g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Poached Egg, Nature's Blend 12 Grain Bread, No Name Salted Butter. Middag: 1% Fat Milk, Dole Southwest Salad, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Annat: Coffee, President's Choice Soft Baked Ginger Cookie, Carnation Simply Hot Chocolate. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffynotFat58 's vikthistorik
|