|
|
117,7 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
2299 kcal
|
Fett: 102,54g | Prot: 80,55g | Kolh.: 262,80g.
Frukost: Dunkin' Donuts Glazed Sour Cream Cake Donut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Lunch: Zoe's Kitchen Pita Chips, Zoe's Kitchen Chicken Salad Sandwich, Tomato Bisque . Middag: Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette, Marshmallow Fluff, Ghirardelli Chocolate Sauce, Dreyer's Caramel Delight Ice Cream. Snacks/Annat: Field Trip Turkey Jerky, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|