Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1152 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 61,97g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: Princesa Biscoitos Sortidos. Lunch: Purê de Abóbora, Sadia Bacon em Cubos, Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Annat: Princesa Biscoitos Sortidos, Princesa Biscoitos Sortidos, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Danone Iogurte Grego Chocolate Branco com Frutas Vermelhas. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicahumanistica 's vikthistorik
|