Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
160,6 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1377 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 58,44g | Kolh.: 166,70g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Honeycrisp Apples, Bananas. Lunch: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Egg. Middag: Pizza with Meat. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|