Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
280 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 20,74g | Kolh.: 31,86g.
Frukost: Peanuts, Orange Juice, Liberte Kefir (250ml), Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk, Liberte Greek Yogurt 0%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|