Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
46,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1363 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 58,30g | Kolh.: 244,00g.
Frukost: Pisang. Middag: Nangka, Buah Anggur, Mie Telur Kering, Pempek. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyaaahoka 's vikthistorik
|