Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1516 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 72,97g | Kolh.: 212,80g.
Frukost: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Brötchen, Aldi Schokomüsli, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. Lunch: Misosuppe, Nigiri Lachs, Thunfisch Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Middag: Aldi Kasselerbraten, Spiegelei. Snacks/Annat: Italienisches Eis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|