Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
79,7 kg Tappat hittills: 4,2 kg.    Kvarvarande: 5,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 november 2018:
1780 kcal Fett: 73,38g | Prot: 105,65g | Kolh.: 183,18g.   Frukost: Льняные Семена, Овсяные Отруби, Клубника с Сахаром, Эмиль Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Джемы и Варенья, Бигус. Middag: Пряник, Чернослив Свежий, Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Горбуша. Snacks/Annat: Банан, Alpen Gold Picnic, Alpen Gold Picnic, Квашеная Капуста, Натуральный Сыр, Горбуша. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


failgal 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.