Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
776 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 37,65g | Kolh.: 96,12g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яичница. Middag: Лазанья с Мясом. Snacks/Annat: Мандарины, Королек. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
эльмирааа 's vikthistorik
|