Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
131,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1705 kcal
|
Fett: 113,72g | Prot: 70,56g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе . Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|