Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1354 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 62,36g | Kolh.: 66,12g.
Frukost: Белый Хлеб, Яготинский Масло 82,5%, Комо Сыр Голландский. Lunch: Звездный Салат Аппетитный, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Snacks/Annat: Kinder Kinder Chocolate со Злаками. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|