Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
775 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 69,30g | Kolh.: 56,32g.
Frukost: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Пекинской Капусты с Помидорами и Огурцами, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Оладьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|