Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1573 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 74,98g | Kolh.: 147,33g.
Frukost: Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, Kiwi Fruit. Lunch: Sun-Dried Tomatoes, Carrots, C1000 Gelderse Worst, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Middag: Aldi Mozzarella. Snacks/Annat: Sultana Goodmorning, Alesto Pumpkin Seeds, Red Delicious Apples, Skyr Vanille, Cinnamon, Roasted Almonds. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|