Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1591 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 51,03g | Kolh.: 128,89g.
Frukost: Окей Запеканка Картофельная с Мясом. Lunch: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Middag: Азбука Вкуса Торт Азбука Вкуса От Шеф-Кондитера, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Злаки. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|