Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
2108 kcal
|
Fett: 93,32g | Prot: 77,99g | Kolh.: 244,45g.
Frukost: Конфета, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Ржаной Хлеб, Боцман Килька, Суп с Фрикадельками. Middag: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Соленые Огурцы с Укропом, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Комо Сыр Голландский, Макароны. Snacks/Annat: Своя Линия Be-Fit с Черникой, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|