Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
89 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
312 kcal
|
Fett: 9,47g | Prot: 7,79g | Kolh.: 47,47g.
Frukost: Candia Grandlait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature, Pépito Pépites. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|