Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1917 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 88,44g | Kolh.: 165,21g.
Frukost: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Fit Parad Овсяные Отруби, Изюм (без Косточек), Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Middag: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|