Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
105,6 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1798 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 162,14g | Kolh.: 112,55g.
Lunch: Kaki, Crème Sure, Pain Pita, Huile Végétale de Colza, Monoprix Beurre Doux, Lidl Blanc de Poulet. Middag: Huile d'Olive, Tofu Soyeux Ferme, Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat, Filet Mignon de Porc. mer...
|
stadig vikt
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|