Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
258 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 5,39g | Kolh.: 29,73g.
Frukost: Nutella Nutella, Roggenmischbrot, Kamillentee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|