Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1010 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 66,59g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Корица, Мёд, Биомакс Кефирный 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Свекла Вареная, Barilla Спагетти #5, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Хурма, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|