|
А потому что не хрен жрать пиво с гренками , шашлык, жирного жереха , чипсы и луковые кольца и так 3 дня
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
234 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 12,52g | Kolh.: 14,76g.
Frukost: Хлеб, Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|