Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
40,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1142 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 74,76g | Kolh.: 104,96g.
Frukost: Грейпфрут, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Vici Аргентинская Мерлуза, Винегрет, Картошка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: G-Balance Сыр Козий Рассольный, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Annat: Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|