Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1030 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 68,03g | Kolh.: 74,40g.
Frukost: Mozzarella Cheese, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Fried Egg. Lunch: Мираторг Наггетсы из Говядины, Щебекинская Гречка Отварная . Middag: Tuna in Water (Canned), Петелинка Котлета Сливочная, Mozzarella Cheese, Spaghetti. Snacks/Annat: Lindt Шоколад с Малиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|