Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1315 kcal
|
Fett: 80,22g | Prot: 87,12g | Kolh.: 56,95g.
Frukost: Батон, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|