Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1538 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 68,45g | Kolh.: 149,25g.
Frukost: Булочные Вольчека Жульен, Вольчек Булочка со Сливками, Теремок Морс Клюквенный, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Банзай Суши, Токио Сити Суп Кимчи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezda chulina 's vikthistorik
|