Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
121 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1560 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 58,00g | Kolh.: 214,83g.
Frukost: Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат из Помидоров и Огурцов, Карп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 32,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Добрынина Анна 's vikthistorik
|