Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
534 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 13,37g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Нектарины, Банановые Оладьи. Lunch: Рис Вареный, Красные Помидоры. Middag: Сахар, Кофе с Молоком, Листья Салата, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|