Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
841 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 71,04g | Kolh.: 55,80g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Вино Красное Сухое, Дорадо, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Дорадо, Ананас, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|