Michelle Davenport 's dagbok, 07 nov 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018

111 kg Tappat hittills: 4,5 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 november 2018:

211 kcal

Fett: 11,37g | Prot: 14,60g | Kolh.: 13,26g. Lunch: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mer...

1982 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 50 minuter. mer...

Tappar 4,7 kg per vecka

Kommentarer

how good is that 👏👍

06 nov 18 av medlem: Borisok

smashed it!

07 nov 18 av medlem: mishell1968

wow good on you thats great 💕

07 nov 18 av medlem: trishjones

Awesome 😃

07 nov 18 av medlem: jamilda

great!

07 nov 18 av medlem: KFerd


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Michelle Davenport 's vikthistorik