Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
784 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 26,80g | Kolh.: 88,56g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|