Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
911 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 36,73g | Kolh.: 68,61g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Кофе, Кошкинское Сычужный Сыр, Здоровый Стиль Хлебец. Lunch: Аджика, Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|