Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1921 kcal
|
Fett: 99,03g | Prot: 91,64g | Kolh.: 167,24g.
Frukost: Сахар, Цикорий с Молоком, Линия Печенье Европейское с Семечками, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щи. Middag: Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Сырок Творожный, Лук, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Арахис, Сахар, The Muesli Мюсли, Йогурт Домашний. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|