Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
751 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 38,91g | Kolh.: 83,48g.
Frukost: Обычные Блины, Куриная Печень с Овощами, Сахар, Кофе, Рис Вареный. Lunch: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|