Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 38,09g | Kolh.: 103,62g.
Frukost: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Harris Teeter Blueberries. Lunch: ShopRite Cauliflower Florets, Cream Cheese Dip, Eggplant Parmesan Casserole. Middag: Black Olives, Tootsie Roll Tootsie Pop, Rosa's Cafe Bean and Cheese Burrito, Hummus . mer...
|
|
1809 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|