Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1138 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 59,42g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Sugar, Apples, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Daisy Sour Cream, Potato (Flesh and Skin), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|