Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
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49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 november 2018:
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1537 kcal
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Fett: 94,17g | Prot: 46,69g | Kolh.: 128,05g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: はなまるうどん いか天, セブンイレブン メンチカツ, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Annat: ロッテ チョコパイ プレミアムチーズケーキ, スターバックス 塩キャラメルマキアート, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 森永製菓 塩キャラメル (6g). mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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