Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1219 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 65,47g | Kolh.: 100,78g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Гречневая Каша. Lunch: Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Middag: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Prime Семена Чиа с Манго, Prime Салат с Тунцом. Snacks/Annat: Печенье к Чаю. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaR.d.i.a 's vikthistorik
|