|
poszalałam, czas wrócić na dobre tory !
|
59,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1877 kcal
|
Fett: 159,84g | Prot: 79,08g | Kolh.: 30,03g.
Frukost: Orzechy Laskowe, Decomorreno Kakao, Piątnica Śmietana 36%, Chipsy Kokosowe, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Biedronka Awokado, Szynka, Jajko. Lunch: Morliny Boczek Wędzony, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Karkówka Zapiekana z Serem. Middag: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
No, nie da się ukryć tego szaleństwa 😼 a to okazja była czy tak wyszło?
06 nov 18 av medlem: K1C1A
|
Nowa praca, brak liczenia kalorii, a i drożdżówka wpadła nieoczekiwanie. Od wczoraj wróciłam na keto.
06 nov 18 av medlem: anna_look_88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_look_88 's vikthistorik
|