Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1160 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 41,36g | Kolh.: 166,39g.
Frukost: Ketchup, Coffee with Milk and Sugar, Egg White, Egg, Potato Pancake. Lunch: Great Value Fruit Snacks, Chef Boyardee Mini Ravioli. Middag: Spinach, Red Table Wine, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Compliments Cream of Mushroom Condensed Soup, Spaghetti. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
jessicamil 's vikthistorik
|