Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
712 kcal
|
Fett: 14,89g | Prot: 22,49g | Kolh.: 122,85g.
Lunch: Bananas , Asda Gala Apple. Middag: Asda Meat Feast Pizza. Snacks/Annat: Asda Smart Price Instant Hot Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|