Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1054 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 75,07g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлеты из Индейки с Кабачком, Barilla Паста. Middag: Индилайт Филе Бедра Индейки, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Банан, Кофе (Растворимое), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя555777 's vikthistorik
|