Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1006 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 69,66g | Kolh.: 121,84g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Творог 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrokinaIrina 's vikthistorik
|