Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
160,3 kg
Tappat hittills: 58,3 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
568 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 36,31g | Kolh.: 70,23g.
Frukost: Bananas, Honeycrisp Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Chicken Cordon Bleu Casserole. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|